练习三个月，明显改善 [复制链接]

xiaoqianqq1

新手上路

Rank: 1

发表于 2011-11-28 16:05:37 |显示全部楼层

练习中，期待效果。

使用道具举报

赵端

新手上路

Rank: 1

发表于 2011-12-3 18:43:38 |显示全部楼层

怎么锻炼眼睛现在我已经是高度近视了

使用道具举报

花枝秧秧

新手上路

Rank: 1

发表于 2011-12-4 11:18:07 |显示全部楼层

我是这么练的，一直盯着远方看，有时也看看近处，一次50分钟左右，可是这50分钟好难过啊，不知道要怎样才能很快过完这50分钟，冬天站在外面又很冷。还有就是我不知道要在什么样的天气下练比较合适，太阳大了觉得刺眼，阴天觉得没用。还有就是我现在大学快毕业了，要写毕业论文，必须要看书上网找资料，好像和锻炼眼睛有点矛盾，所以不知道该怎么办啊。好纠结，求楼主赐教啊！

使用道具举报